Utorak, 19. studenoga 2024.

POGURANAC – PROGRESS WITH MONIKA Wellness savjetnica Monika: ‘Učim i potičem ljude da idu malim koracima’

U Pogurancu, posebnoj rubrici naših medija, svakoga tjedna predstavljamo jednu tek osnovanu tvrtku, poslovnu ideju ili građansku inicijativu za koju smatramo da je vrijedna naše medijske podrške i to potpuno besplatno.

Upoznajte Moniku Majnović! Monika ima 22 godine, dolazi iz Budrovca pored Đurđevca i radijska je voditeljica na Podravskom radiju, a odnedavno i poduzetnica s registriranim obrtom i wellness savjetovanjem ‘Progress with Monika’. Kao mlađa krenula je u smjeru zdravije prehrane i naučila o važnosti balansa.

– Ostvarila sam mnoge fizičke rezultate, a uz to održavam svoj imunitet snažnim i imam fantastičnu energiju tijekom dana – što meni kao osobi koja voli maksimalno iskoristiti svoj dan jako znači. Kroz proces dolaska do rezultata sam se i educirala. Odlazila sam na mnogobrojne internacionalne seminare, svidjela mi se ideja da pokrenem nešto svoje i zapravo je tako sve započelo glede obrta – pojašnjava nam.

Kao wellness savjetnica nudi individualne izazove i pristup odnosno automatsku prilagodbu klijentu. Kroz vlastito iskustvo sa zdravljem te kroz iskustvo sa sportom i kroz educiranje od strane stručnjaka Monika pomaže ljudima da izgube kilograme, dobiju na mišićnoj masi i osnaže svoj imunitet te da imaju više energije tijekom dana.

– Isto tako, učim ih kako da reguliraju svoju probavu i riješe se nadutosti, riješe se prištića, djevojke celulita i još puno toga. I zapravo kroz to svoje iskustvo i znanje mogu dati ljudima najbolje iz prve ruke onima koji žele napraviti ozbiljniju transformaciju. A ono što je super, ljudi koji naprave svoju transformaciju – mogu biti i plaćeni za nju. Mene je to kupilo u početku. Radiš na sebi i još na temelju toga zaradiš – wow – priča nam i pojašnjava da ljudi često miješaju wellness savjetnike s nutricionistima ili fitness trenerima.

Na naše pitanje što ju je inspiriralo da se upusti u područje wellnessa i pružanje usluge savjetovanja o prehrani pojasnila nam je da industrija za koju radi ima fenomenalne proizvode.

– Prvenstveno sam ja bila zadovoljna i pričala sam svima o tome. A onda sam na spomenutim edukacijama vidjela druge ljude što i kako rade pa me je to najviše inspiriralo. Savjetovanje traje 40-ak minuta online ili uživo s klijentom, a preko Tanita uređaja mjeri se sastav tjelesne težine. Tu je fokus na visceralne masti, potkožno masno tkivo, starosnu dob organizma i mišićnu masu, a napredak se prati kroz ponavljanje mjerenja otprilike svaka dva do tri tjedna – objašnjava.

Reakcije prvih klijenata bile su podvojene:

– Sto ljudi, sto čudi. Neki od mojih prvih klijenata su odustali zbog razno raznih stvari. Svaka promjena je teška. Ali zaista učim i potičem ljude da idu malim koracima. Ljudi odustaju od mnogih stvari, pa gdje ne bi od novog načina hranjenja. Meni je to samo prikaz da osoba nema dovoljno jak cilj i želju za promjenom. Nikog ne vučem za rukav i tu sam za onog tko je spreman. Ima moju doslovce 24/7 podršku. Brzo pročitam ljude pa već mogu zaključiti tko je ozbiljan, a tko ne. U zadnje vrijeme ni ne radim s bilo kime jer cijenim svoje vrijeme. Trenutno radim s jako kvalitetnim ljudima i mogu reći da su stvarno zadovoljni i imaju itekako vidljive rezultate. Napominje kako je vlastitoj sestri pomogla da se riješi kolesterola koji je bio povišen stoga je morala ponavljati liječnički pregled za odlazak u misiju s obzirom na to da radi u vojsci. Nakon samo 2 mjeseca nalazi krvne slike bili su puno bolji te je prošla testiranje – pojašnjava.

Svoje slobodno vrijeme kad nije zatrpana obavezama provodi s petogodišnjom kćerkom, a dobre navike stekla je još u trudnoći kada je čak odlazila i na treninge.

– Alice danas zajedno sa mnom trenira i već osvaja medalje – obožava trčati. Ima svoje zdrave navike koje su za nju skroz normalne i baš voli životni stil kakvom sam ju naučila. Tako da mi uglavnom u slobodno vrijeme šetamo, treniramo, nešto snimimo, slažemo zdrave palačinkice ili nešto slično. Osobno pak volim dugo biti pod tušem ili pak pročitati dobru knjigu – otkriva nam.

Kao najveću motivaciju u životu ističe samu sebe.

– Slobodno mogu reći da sam preživjela nemoguće jer sam prije osam godina bila jedva izvučena iz bolničkog kreveta. Sama sebi sam motivacija jer sam s malo godina već puna razno raznih iskustava i bilo je trenutaka kad sam mislila da ništa nema smisla. Ali tek kad bi se nakon pada ponovno ustala, tad bi mi se otvorila mnoga druga vrata i bila bi još sretnija i ispunjenija. Zahvalna sam sama sebi na strpljivosti, hrabrosti i vjeri koju imam. A uz mene samu, motivacija mi je obitelj – najviše kćer. Dnevnu motivaciju i sve lekcije koje učim dolaze upravo od edukacija koje prolazim unutar industrije za koju radim – zaključuje.

Što se planova za budućnost tiče, Monika nam otkriva kako ima puno planova međutim kratkoročni se svode na jedan cilj – da utrostruči sve što radi sada.

– Cilj mi je stvoriti veliku i zdravu zajednicu ljudi koji će sa mnom dijeliti ovu ideju. Koji će biti zdravi, lijepi i sretni! Ispunjava me pomaganje drugim ljudima, pogotovo kad se radi o kvaliteti životnog stila – ističe.

Slušaj uživo
zatvori