U Koprivnici su jučer održane aktivnosti Volonteri u parku i Hodanjem do zdravlja.
Kako su poručili iz Gradske uprave, u koprivničkom parku pod stručnim vodstvom kineziologa Sportskog centra Cerine održana je kombinacija aerobnog vježbanja i intenzivnih vježbi ciljano usmjerenih na pojedine dijelove tijela koje povećavaju pokretljivost, snagu i izdržljivost uz aktivaciju svih glavnih mišićnih skupina.
– Kroz program Budi FIT razvijaju se gotovo sve motoričke i funkcionalne sposobnosti, a naglasak je na mobilnosti, stabilnosti, koordinaciji i aerobnoj sposobnosti – objasnili su i dodali kako su u programu sudjelovali i članovi Odreda izviđača Kamengrad.
Istovremeno, uz stručno vodstvo kineziologa Mihaela Buzine zainteresirani građani othodali su stazu dugu četiri kilometra.
Spomenimo da su aktivnosti održane u sklopu projekta “Živjeti zdravo” Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo koji se provodi na području cijele Republike Hrvatske, a sufinanciran je iz Europskog socijalnog fonda.
