Sezonska epidemija gripe u tijeku je u Koprivničko-križevačkoj županiji. Županijski Zavod za javno zdravstvo na svojim je internetskim stranicama objavio aktualne podatke o širenju bolesti, kao i preporuke kako se boriti protiv nje.
Prema podacima ZZJZ-a, od gripe je u Podravini i Prigorju dosad oboljelo 188 osoba – riječ je, naravno, o osobama koje su zatražile liječničku pomoć. Stvarni broj vjerojatno je i veći. Krajem prošle godine broj oboljelih bio je relativno malen i u prvom tjednu nove godine naglo je skočio za više od 150 prijavljenih slučajeva.
Po dobi, najviše je oboljelih između 30 i 64 godine, ali ima i dosta zaražene djece od 5 do 14 godina te mladih između 20 i 29 godina.
Što je gripa i kako se boriti protiv nje?
Gripa je vrlo zarazna bolest dišnog sustava uzrokovana virusom gripe (influenza virusom).
Obično se javlja zimi i u rano proljeće, odnosno u periodu od mjeseca prosinca do travnja. U protekle dvije godine, prve kliničke slučajeve gripe na području Koprivničko-križevačke županije bilježili smo u siječnju, a epidemija je trajala do konca ožujka, odnosno sredine travnja.
Simptomi gripe javljaju se 3 do 5 dana nakon izlaganja virusu. Njihova pojava je iznenadna.
Najčešći simptomi su:
- visoka tjelesna temperatura (do 40°C),
- zimica,
- glavobolja,
- bolovi u mišićima,
- slabost i malaksalost,
- grlobolja,
- kašalj.
Simptomi koji upućuju na razvoj komplikacija bolesti su:
- otežano disanje i kratkoća daha,
- bol ili pritisak u prsima ili trbuhu,
- iznenadna vrtoglavica, ošamućenost,
- smetenost,
- teško ili učestalo povraćanje,
- smirivanje prvotnih simptoma gripe i naknadna pojava sličnih simptoma s povišenom temperaturom, pojačanim kašljem i općim lošim stanjem.
Ovi simptomi signal su za hitno traženje liječničke pomoći!
Što morate učiniti ako obolite od gripe?
- mirovati,
- uzimati puno tekućine (topli napici),
- kod suhog kašlja uzimati lijekove koji smanjuju podražaj na kašalj (antitusici),
- kod produktivnog kašlja uzimati lijekove koji pospješuju iskašljavanje (ekspektoransi),
- uzimati antipiretike, lijekove za snižavanje temperature. Antipiretici su ujedno i lijekovi protiv bolova pa uspješno ublažavaju i simptome kao što su glavobolja, bolovi u mišićima i zglobovima ili grlobolja. Budući da je uzročnik gripe virus, antibiotici na njega NE DJELUJU! Njihova uporaba je rezervirana za bakterijske infekcije koje se katkad javljaju kao komplikacija gripe.
- prekrijte maramicom usta i nos prilikom kihanja i kašljanja,
- odložite maramicu nakon brisanja nosa u kantu za otpatke, ne spremati maramicu u džep ili torbu,
- perite ruke nakon brisanja nosa, kašljanja, kihanja,
- za vrijeme trajanja bolesti ne idite na posao, u školu ili u vrtić, barem 24 sata od normalizacije tjelesne temperature.
Što možete učiniti kako ne biste dobili gripu?
- pravilno se hranite,
- dovoljno se odmarajte,
- bavite se umjerenom fizičkom aktivnošću,
- redovito provjetravajte prostorije u kojima boravite,
- češće perite ruke,
- izbjegavajte doticanje sluznica (oči, nos, usta) rukama koje niste prethodno oprali,
- izbjegavajte boravak u prostoriji s osobom koja je oboljela,
- cijepite se.
Imunitet koji će nam pružiti zaštitu od gripe nastaje oko 2 tjedna nakon cijepljenja, zato je potrebno cijepiti se na vrijeme, odnosno u jesen. Cijepiti se možete i u tijeku epidemije gripe, no tada nije poznato hoće li tijelo na vrijeme stvoriti potrebnu zaštitu, budući da oboljeti možete u bilo kojem vremenu nakon cijepljenja.
