KOLUMNA Sirovi sokovi i sirova hrana za podizanje imuniteta

0
278
Čista krv je preduvjet za sjajno zdravlje. Što određuje sastav krvi?
Foto: Nada Zlatar Lukavski.

Ljudi se često žale da s promjenom vremena dolaze razne gripe i viroze koje ih napadaju. Nisu svjesni da nisu krive ni bakterije niti virusi, već oni sami. Ljudi obolijevaju kada im se u organizmu nagomila previše sluzi lošom i neadekvatnom prehranom. Imunitet im pada te su podložni primiti viroze i bakterije. To se događa najviše tijekom zimskih mjeseci, kada se manje kreću, uzimaju veće količine hrane, tijelo se teže oslobađa sluzi. Tako nastaju razne bolesti.

Foto: Nada Zlatar Lukavski.

Svatko bi trebao napraviti detoksikaciju zelenim kašastim sokovima na mjesec-dva, da se crijeva isprazne od anorganskog otpada, kako se ne bi događao pad imuniteta. Svako zrnce škroba koje dospije u krv ubije jedno krvno tjelešce. To se događa ponajprije radi niske razine HCL-a u želucu, koja je oslabljena konzumacijom kuhane i prerađene hrane.

Ne sjećam se kada sam bila bolesna. Prehranu sam radikalno promjenila na sirovo prije četiri godine. Na osnovu svojega iskustva i znanja kojega sam stekla od relevantnih i mjerodavnih izvora želim pomoći i drugima. U mojoj prehrani nema mesa niti jaja. Jaje je zapravo kokošja menstruacija. Termičkom obradom pretvara se u ljepljivu materiju (gluten) koje se tijelo ne može riješiti. Uzrokuje kolesterol, plak u žilama, infarkt, rak, začepljuje žlijezde.

Moj glavni obrok kojim počinjem dan, je zeleni kašasti sok. Uvijek ga nosim sa sobom u torbi, i kada idem na put.

Nada Zlatar Lukavski
Istraživačica, kolumnistica, prezenterica i voditeljica radionica sirove hrane. 
www.sirovirecepti.com
https://www.facebook.com/sirovirecepti.com

ŠALJI DALJE