Ponedjeljak, 10. veljače 2025.

FOTO: ATLETIKA JE NJEZINA STRAST Tija Požgaj: Najveći cilj mi je ući u reprezentaciju Hrvatske i otići na svjetsko te europsko prvenstvo

Tija Požgaj – ime i prezime je koje vam je zasigurno već dobro poznato. Tija ima 13 godina, a medalja i pehara ima toliko da više ne stanu na zid.

Ova mlada djevojka pohađa sedmi razred koprivničke Osnovne škole Braća Radić, a atletikom, točnije brzim hodanjem, bavi se od prvog razreda.

Snimio Dino Šef.

Osim što briljira u atletici, Tiji su najdraži predmeti u školi hrvatski jezik i tjelesna i zdravstvena kultura.

– Moja atletska avantura započela je u prvom razredu osnovne škole kad me tata odveo na moj prvi trening. Od tada redovito idem na treninge. Nisam odmah znala da je to pravi sport za mene pa sam prvo krenula na ples na koji sam išla neko kratko vrijeme, ali sam ubrzo odustala – objasnila je.

Njena glavna disciplina je brzo hodanje, a za nju se odlučila iz jednostavnog razloga – izgledalo joj je fora.

– Za nju sam se odlučila zato što mi je izgledalo fora te sam na nagovor trenera Dalibora Kiša odlučila probati brzo hodati i od tada smo u moja natjecanja uključili i brzo hodanje. Osobno ga ne smatram zahtjevnim, ali je puno drugačije od ostalih atletskih disciplina i čini mi se kao prava disciplina za mene – dodaje.

Tija s trenerima Daliborom Kišom (lijevo) i Tihomirom Bebekom (desno)/Snimio Dino Šef.

Visoki ciljevi za budućnost

Tija trenira četiri puta tjedno, a treninzi se održavaju u Dvorani Vinko Zember.

– Trening započinjemo zagrijavanjem – trčimo, zagrijavamo se u mjestu i pokretu. Nakon toga počinjemo s glavnim dijelom treninga, trčimo kilometražu ili dionice, a na kraju se istežemo i ponekad odradimo snagu. Prije hodačkih natjecanja, kojih nema puno, treniram i tehniku brzog hodanja. Inače se hranim raznoliko i zdravo i ne koristim nikakve posebne dodatke – pojašnjava.

Kao i svaki ozbiljan i profesionalan sportaš, Tija ima jasan cilj koji želi ispuniti u skorijoj budućnosti. Upravo ju taj cilj jača i potiče da bude još bolja.

– Moj najveći cilj je prvo ući u reprezentaciju Hrvatske, a jednog dana otići na svjetsko i europsko prvenstvo – ističe.

Snimio Dino Šef.

Tija nema previše slobodnog vremena između školskih aktivnosti i treninga pa svaki svoj slobodan trenutak želi iskoristiti na najbolji mogući način.

– Volim planinariti i družiti se s obitelji, bratom, prijateljima i kumovima, koliko mi moje obaveze to dopuštaju, jer dok traje sezona natjecanja, baš i nemam slobodnog vremena – kaže.

Kao što smo već ranije rekli, Tija je učenica sedmog razreda pa joj je ponekad teško uskladiti školske obaveze i trening.

– Ipak je malo lakše kad sam ujutro u školi jer stignem doma, najedem se i mogu učiti. Popodne je ipak malo teže jer imam predsate i odmah iz škole idem na trening pa stignem doma kasno navečer – govori.

Snimio Dino Šef.

U svojoj je karijeri postigla brojne uspjehe, ali jedno joj postignuće ima posebno mjesto u srcu.

– Najdraže postignuće do sada mi je rušenje hrvatskog državnog mlađekadetskog rekorda u Zagrebu 2023. godine, na što sam izuzetno ponosna. Drago mi je natjecanje Race Walking Grand Prix, kojeg nažalost više nema i Polarna kros liga Prelog. Na njih imam jako lijepa sjećanja, medalja i pehara – priča.

Izazovi i teške situacije

Život u svim pogledima donosi razna iskušenja pa tako i u sportu. Upitali smo Tiju kako se nosi s izazovima i teškim trenucima te tko ju u takvim trenucima, ali i općenito, najviše motivira.

– S izazovima i teškim trenucima nosim se ponekad teško, znam biti razočarana i tužna, ali tada su tu treneri, mama, tata i brat koji me tješe i ohrabruju. Najviše me motiviraju treneri Dalibor i Tihomir, moja razrednica Jasmina, obitelj i prijatelji – govori.

Tija s mlađim bratom/Snimio Dino Šef.

Najveći uzor joj je španjolska hodačica Maria Perez, koja je svjetska rekorderka i prvakinja, a uz nju su to i hrvatski atletičari te neki svjetski sportaši. Kako joj je atletika jedna od najvećih radosti u životu, pitali smo je kako bi je opisala.

– Atletika je uzbudljiv natjecateljski sport, posebno zato što ima više disciplina i svatko se može pronaći u disciplini koja mu najviše odgovara. To su discipline od trčanja na kratke, duge i srednje pruge, s preponama i bez prepona, skakačke, bacačke i na kraju brzo hodanje. Ja najviše volim brzo hodanje, u njemu sam se najviše pronašla i najviše uživam. Svatko tko razmišlja o atletici i želi trenirati može doći na trening Atletskog kluba Koprivnica, vidjeti kako izgledaju naši treninzi i, ako mu se svidi, može ostati i uključiti se. Svi su dobrodošli – veselo nam priča.

Na samom kraju otkrila nam je najdražu uspomenu svoje atletske avanture.

– Moja najdraža uspomena je s natjecanja 2023. godine u Zagrebu, kad sam srušila hrvatski mlađekadetski državni rekord. Također, imam jako lijepe uspomene s priprema na kojima smo bili s klubom u Makarskoj i s Europskih dječjih atletskih igara u Češkoj – zaključuje Tija.

Slušaj uživo
zatvori