Četvrtak, 18. travnja 2024.

HNS objavio program za treniranje kod kuće, sudjelovao i naš Vedran Medenjak

Kako u Hrvatskoj vlada pandemija koronavirusa, nema nikakvih sportskih natjecanja niti treniranja.

Povodom takvog raspleta situacije HNS je objavio video koji bi poslužio svim nogometašima i omogućio im da treniraju po stručnim uputama.

Projekt je kreirao legendarni Petar Krpan, glavni instruktor HNS-a, a jedan od ljudi u njegovom timu je naš Vedran Medenjak.

Medenjak je dugogodišnji trener u školi nogometa, trenutačno vrlo uspješno vodi Slavenovu B momčad koja je uvjerljivo vodeća u 4. MŽNL Bjelovar-Virovitica-Koprivnica.

💪 Vježbajte kod kuće uz Hrvatski nogometni savez 💪

Nogometne utakmice na pauzi su zbog epidemije koronavirusa, no mladi sportaši kondicijsku spremu uz malo kreativnosti mogu održavati i u vlastitom domu 💪⚽

Skupina sportskih stručnjaka na čelu s glavnim instruktorom HNS-a Petrom Krpanom i instruktorom kondicijske pripreme Ivanom Krakanom za mlade je igrače razvila program treninga koje mogu odraditi doma. Počinjemo danas s treningom jakosti donjeg dijela tijela uz kondicijskog trenera nogometne škole NK Osijeka Mateja Išasegija, a sutra vas čekamo s novim vježbama. #vježbajdoma

Posted by Hrvatski nogometni savez on Wednesday, March 25, 2020

 

zatvori