Samo sirovo za zdravlje

Piše: Nada Zlatar Lukavski

KOLUMNA ‘Ljudi mole od bogova zdravlje…’

''Ljudi mole od bogova zdravlje, a ne znaju da na njega mogu sami utjecati'' Heraklit – oko 550.- 480. God. prije Krista. Moj cilj je prenijeti...

KOLUMNA Kako se riješiti pretilosti do ljeta

Kako nam se bliži ljeto, tijelo bi trebali ogoliti od zimske odjeće, te ga bolje izložiti javnim pogledima. Svi bi željeli izgledati lijepo i...

KOLUMNA Hrana budućnosti

Nisam za stereotipe, poput: zdravi doručak, ručak, večera. Jedem kad mi se jede, kada mi tijelo daje poruku da treba obnoviti energiju. Mogla bih reći...

KOLUMNA Pozdrav proljeću, zbogom alergiji!

Svaki peti stanovnik razvijenih zemalja Svijeta boluje od alergije. Ljudi su tu bolest već toliko prihvatili kao da im je to dio tijela bez...

KOLUMNA Raw sir od suncokretovih sjemenki

Mlijeko je samo za telad i male bebe! Osim čovjeka, nitko ne pije životinjsko mlijeko kad odraste, niti jedna životinja. Sposobnost probave laktoze nestaje s...

KOLUMNA: Brza hrana

Osviješteni je nazivaju „smećem“, ne bez razloga. Redovitom i čestom konzumacijom neki su si priskrbili opaku bolest, pretilost, zakiselili organizam, postali stari i hromi,...

KOLUMNA: Sirovi voćni sladoled – najbolji obrok

Ljudi trpe od prekomjerne prehrane proteinima. Naše tijelo treba aminokiseline, a ne životinjske bjelančevine koje svojim nakupinama zakiseljuju naš organizam i dovode ga do...

KOLUMNA: Zelena infuzija

U zimskom periodu ljudi su skloni raznim virusnim i bakterijskim oboljenjima. Često čujem kako se žale da imaju gripu, prehladu, upalu pluća, sinusa... Moram...

KOLUMNA: Najbolja je sezonska hrana

Ako promotrimo prehrambenu sliku diljem Globusa, dolazimo do zaključka da su Europljani najbolesniji ljudi jer se hrane kuhanom i industrijskom hranom, u poretku su...

KOLUMNA: Nije kasno za novi početak

Krajem svake godine razmišljamo o novom početku u novoj godini i donosimo važne životne odluke koje bi nam trebale poboljšati kvalitetu života ili napredak u...

KOLUMNA: Blagdani uz sirovu hranu

Za blagdane ljudi imaju naivku jesti obilnije svakovrsne namirnice i ''delicije'' kako to vole reći, misleći pri tome na pečeno rumeno prase s jabukom...

KOLUMNA: Visoki krvni tlak

Ljudi često u svom govornom izrazu vole reći 'digao mi se tlak', pri tome misleći na neugodne simptome koji mogu biti i smrtonosni. Kada...

KOLUMNA: Prerađena hrana je štetna i vodi u smrt

Od kuhane i inustrijski prerađene hrane možete postati ovisni, prerađena hrana vam može trajno narušiti zdravu probavu, ali i potaknuti razvoj demencije. Sjetite se...

KOLUMNA: Točka gdje godine staju!

Sva tajna leži u sirovoj prehrani! Jednostavno! Koliko imaš godina? Samo je statistički broj s kojim nas kontroliraju. ''Toliko imaš godina koliko si za mene...

KOLUMNA: Što je HCl u želucu?

Svakodnevno slušam priče ljudi kako se žale na refluks u želucu koji im stvara razne neugodnosti. Pojava je to kada želudac zbog niske razine...

KOLUMNA: Detoksikacija

Nedavno sam bila zgranuta govorom jednog mladog liječnika na jednom velikom skupu, koji je ljudima davao šokantne informacije. Govorio je o temi kruha i žitarica,...

KOLUMNA: Štetne namirnice

Čovjek je jedino biće na Zemlji koji svoju hranu prije konzumiranja uništi kuhanjem ili pečenjem, ne mareći za svoje tijelo. Pogledajmo samo ljude koji...

Vaše zdravlje je vaš izbor i ključ u vašim rukama

"Ljudi mole od bogova zdravlje, a ne znaju da na njega mogu sami utjecati" - Heraklit – oko 480. - 550. God. prije Krista Što nam...