Samo sirovo za zdravlje

Piše: Nada Zlatar Lukavski

KOLUMNA Sirovi humus od slanutka

Na sirovoj sam prehrani četiri godine uz vremenski period adaptacije. Nemam štednjak i ne kuham. Sirova hrana donijela mi je mnoge benefite po pitanju...

KOLUMNA: Točka gdje godine staju!

Sva tajna leži u sirovoj prehrani! Jednostavno! Koliko imaš godina? Samo je statistički broj s kojim nas kontroliraju. ''Toliko imaš godina koliko si za mene...

Vaše zdravlje je vaš izbor i ključ u vašim rukama

"Ljudi mole od bogova zdravlje, a ne znaju da na njega mogu sami utjecati" - Heraklit – oko 480. - 550. God. prije Krista Što nam...

KOLUMNA: Što je HCl u želucu?

Svakodnevno slušam priče ljudi kako se žale na refluks u želucu koji im stvara razne neugodnosti. Pojava je to kada želudac zbog niske razine...

KOLUMNA Srca za Dan ljubavi – Valentinovo

Svake godine želimo na specifičan način obilježiti poseban dan koji bi trebao biti ispunjen ljubavlju i pažnjom za naše drage osobe. Tradicija koje se...

KOLUMNA Zašto sirova zimnica?

Sezona voća i povrća je u punom jeku. Plodovi se kotrljaju na sve strane. Znate li zašto su svi plodovi okruglog ili ovalnog oblika?...

KOLUMNA: Prerađena hrana je štetna i vodi u smrt

Od kuhane i inustrijski prerađene hrane možete postati ovisni, prerađena hrana vam može trajno narušiti zdravu probavu, ali i potaknuti razvoj demencije. Sjetite se...

KOLUMNA: Najbolja je sezonska hrana

Ako promotrimo prehrambenu sliku diljem Globusa, dolazimo do zaključka da su Europljani najbolesniji ljudi jer se hrane kuhanom i industrijskom hranom, u poretku su...

KOLUMNA Kako se detoksicirati nakon blagdana?

Neću govoriti o crnim statistikama po zdravlje nakon blagdana. Želim dati informacije kako okrijepiti tijelo nakon obilne blagdanske hrane. Sigurno ste dobili poneki gram-kilogram,...

KOLUMNA Raw sir od suncokretovih sjemenki

Mlijeko je samo za telad i male bebe! Osim čovjeka, nitko ne pije životinjsko mlijeko kad odraste, niti jedna životinja. Sposobnost probave laktoze nestaje s...