Samo sirovo za zdravlje

Piše: Nada Zlatar Lukavski

Sirovojelstvo i ubodi insekata – jagode i čokolada se vole

Poznata činjenica je da tijela ljudi koji se hrane sirovom prehranom zauzimaju drugačije tjelesne mirise, te odolijevaju ubodu insekata (krpelja, komaraca, pčela, osa i...

Uskrsni meni: Sirove čoko košarice

Uvijek za blagdane i neke prigode želimo svojoj obitelji i prijateljima pripremiti neko iznenađenje u hrani. Hrana je kult koji je vezan za običaje,...

POST-BLAGDANSKA DETOKSIKACIJA Kako očistiti organizam od toksina koje smo nakupili

Ili čišćenje organizma od toksina koji su nam se nakupili tijekom blagdanskog obilja, konzumacijom klasične prehrane, a koji predstavljaju potencijal za bolesti, prehlade, povišeni krvni tlak, povišeni kolesterol, glavobolja, infarkt.

KOLUMNA Sirovi sokovi i sirova hrana za podizanje imuniteta

Čista krv je preduvjet za sjajno zdravlje. Što određuje sastav krvi? Ljudi se često žale da s promjenom vremena dolaze razne gripe i viroze koje...

Koliko su mlijeko i mliječni proizvodi štetni za organizam i ljudsko...

Mlijeko je samo za telad i male bebe! Osim čovjeka, nitko ne pije životinjsko mlijeko kad odraste, ni jedna životinja. Sposobnost probave laktoze nestaje s...

STIŽE JESEN Što su sendviči u školskim torbama?

Ušli smo u dekadu jeseni, koja je obilježena važnim događajima. Jedan od njih je povratak u školske klupe, a drugi sakupljanje plodova za zimu...

KOLUMNA Sirovi ljetni jelovnik bez rituala

Ljudi me često pitaju što jesti, a da bi skinuli kilograme. Moje odgovor je: samo voće i niskomasne (low fat) namirnice odnosno povrće. Sezona...

KOLUMNA Velika snaga u sićušnoj stanici klorofila i u sirovim proteinima

Svaka stanica, da bi mogla funkcionirati i održavati naše tijelo zdravim, treba kisik. Bez zelenog lišća na ovome svijetu ne bi bilo života. Svrha...

KOLUMNA Sirovi humus od slanutka

Na sirovoj sam prehrani četiri godine uz vremenski period adaptacije. Nemam štednjak i ne kuham. Sirova hrana donijela mi je mnoge benefite po pitanju...

Nutritivna korisnost medvjeđeg luka – uberimo ga u prirodi

Medvjeđi, pasji, srijemuš, luk, razni su nazivi ove nutritivno vrijedne biljke koja je izvanredan čistač jetre i cjelokupnog organizma. U proljeće kada krenete šetnjom po...